บอกลานิสัยผัดวันประกันพรุ่งด้วย ”กฎ 2 นาที” | Better Life Podcast EP.2

ไม่ว่าคุณจะมีงานจุกจิกเต็ม to-do list ไปหมด หรือเวลาตั้งใจทำอะไรใหม่ๆ ก็ไม่เคยได้เริ่มมันลงมือทำมันจริงๆ นั่นอาจจะไม่ได้แปลว่าคุณไม่มีเวลา แต่อาจเป็นเพราะคุณกำลังติดนิสัยชอบผัดวันประกันพรุ่งครับ ใน episode นี้ผมมีเทคนิคดีๆ ที่เรียกว่า “กฎ 2 นาที” มานำเสนอให้คุณผู้ฟังได้ลองนำไปปรับใช้กันดูครับ