Better Life Podcast ยกระดับชีวิตคุณ
Elevate Your Life
Listen on:
Episodes
Monday May 06, 2024
Monday May 06, 2024
ถ้าคุณกำลังเป็นหนึ่งในคนที่พึ่งจะเริ่มต้นพัฒนาตัวเอง หรือกำลังหานิสัยให้ตัวเอง productive มากยิ่งขึ้น วันนี้ผมมีสุดยอดนิสัย productive 7 ข้อมาแชร์ให้ฟังครับ ต้องบอกเลยว่าทุกข้อใน 7 ข้อนี้เป็นนิสัยง่ายๆ ที่จะส่งผลกับชีวิตคุณได้อย่างมหาศาลเลยครับ ถ้าหากว่าใครนำเทคนิคไหนไปใช้แล้วรู้สึกว่าตัวเอง productive มากขึ้น ก็อย่าลืมกลับมาเล่าให้ฟังกันในคอมเมนต์ด้านล่างด้วยนะครับ ถ้าพร้อมแล้วก็ ไปฟังกันได้เลยครับกับ 7 สุดยอดนิสัย ที่จะทำให้คุณ productive มากยิ่งขึ้น
Sunday Apr 28, 2024
Sunday Apr 28, 2024
อยาก productive มากกว่านี้? แค่บริหารเวลาเป็นมันยังไม่พอครับ วันนี้ผมมีเทคนิคดีๆ ชื่อว่า Eisenhower Matrix ซึ่งเป็นกลยุทธ์ที่จะช่วยให้คุณจัดลำดับความสำคัญของงานแต่ละอย่าง โดยการแบ่งงานออกเป็น 4 ประเภท งานที่สำคัญและเร่งด่วน งานที่สำคัญแต่ไม่เร่งด่วน งานที่ไม่สำคัญแต่เร่งด่วน และงานที่ไม่สำคัญและไม่เร่งด่วนครับ
Wednesday Apr 24, 2024
Wednesday Apr 24, 2024
ไม่ว่าคุณจะมีงานจุกจิกเต็ม to-do list ไปหมด หรือเวลาตั้งใจทำอะไรใหม่ๆ ก็ไม่เคยได้เริ่มมันลงมือทำมันจริงๆ นั่นอาจจะไม่ได้แปลว่าคุณไม่มีเวลา แต่อาจเป็นเพราะคุณกำลังติดนิสัยชอบผัดวันประกันพรุ่งครับ ใน episode นี้ผมมีเทคนิคดีๆ ที่เรียกว่า “กฎ 2 นาที” มานำเสนอให้คุณผู้ฟังได้ลองนำไปปรับใช้กันดูครับ
Saturday Apr 20, 2024
Saturday Apr 20, 2024
กี่ครั้งแล้วที่คุณตั้งใจวางแผนจะทำอะไรซักอย่างแล้วก็ล้มเลิกไป กี่ครั้งแล้วที่ไฟในการเปลี่ยนแปลงตัวเองของคุณมันหายไปกลางทาง เนื้อหาในวันนี้ผมได้สรุปเทคนิคทั้ง 4 ข้อจากหนังสือชื่อดังชื่อ Atomic Habits by James Clear มาไว้ให้คุณผู้ฟังได้ลองฟังและนำไปปรับใช้กันนะครับ ถ้าพร้อมแล้ว ไปฟังกันเลยครับ
Your Title
This is the description area. You can write an introduction or add anything you want to tell your audience. This can help potential listeners better understand and become interested in your podcast. Think about what will motivate them to hit the play button. What is your podcast about? What makes it unique? This is your chance to introduce your podcast and grab their attention.